ჟანგბადით მკურნალობა
როგორ დამეხმარება ჟანგბადით მკურნალობა?
ჟანგბადის კონცენტრატორი არ კურნავს ფილტვის დაავადებას, მაგრამ ეს არის მნიშვნელოვანი თერაპია, რომელიც აუმჯობესებს სიმპტომებსა და ორგანოთა ფუნქციას ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადების (ფქოდ), ძილის აპნოეს, ბრონქიტის, COVID-19, აზბესტოზის, ფილტვის აბსცესის, ფილტვის კიბოს, პნევმონიის, ფილტვის ფიბროზის ან ცისტური ფიბროზის დროს.
ჟანგბადით თერაპიის სარგებელი
ნაკლები ქოშინი.
- ოქსიგენოთერაპია დაგეხმარებათ ქოშინის შემცირებით.
- ჟანგბადის გავლენა სუნთქვის გაძნელებაზე ფილტვის დაავადების მქონე პაციენტებში: ჟანგბადს შეუძლია შეამციროს ქოშინი ფილტვის დაავადების მქონე პაციენტებში ყოველდღიური საქმიანობის დროს.
- ყველას, ვისაც ქოშინი აქვს, არ არის ჟანგბადის კანდიდატი, ამიტომ აუცილებლად ესაუბრეთ ექიმს გჭირდებათ თუ არა ის.
ნაკლები დაღლილობა.
- როდესაც არ იღებთ საკმარის ჟანგბადს, თავს შეიძლება გადაღლილად გრძნობდეთ.
- შესაძლოა გიჭირდეთ მარტივი ყოველდღიური საქმიანობის შესრულება.
- ჟანგბადის თერაპიას შეუძლია თქვენს სისხლის მიმოქცევაში მეტი ჟანგბადის გაჯერება, რაც გააუმჯობესებს ენერგიის დონეს.
იძინეთ უკეთესად.
- ფილტვის დაავადების მქონე ადამიანებს ხშირად უჭირთ ძილი ან არ სძინავთ მშვიდად.
- ღამით ჟანგბადის დაქვეითება ფილტვის დაავადების მქონე პაციენტებში: ფილტვის დაავადების მქონე ადამიანები განიცდიან ჟანგბადის დაქვეითებას სისხლში ღამით, განსაკუთრებით REM ძილის დროს, სხვა მიზეზებთან ერთად.
- ღამით ჟანგბადის თერაპიის გამოყენება საშუალებას აძლევს თქვენს სხეულს მეტი ჟანგბადი მიიღოს სისხლში, რათა უკეთ დაიძინოთ.
იყავით უფრო აქტიური.
- ჟანგბადის თერაპია დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო აქტიური და დაიბრუნოთ თქვენთვის სასურველი აქტივობები.
- ფილტვების დაავადების მქონე ბევრი ადამიანი იყენებს ჟანგბადს ვარჯიშის დროს, სამუშაოების შესასრულებლად, სახლში საქმიანობისას და ფრენისასაც კი.
- ნორმალური საქმიანობის გაგრძელება ჟანგბადის გამოყენებისას: ჟანგბადის გამოყენება ხელს არ შეგიშლით აკეთოთ ის, რაც გიყვართ.
- როდესაც თქვენს ორგანიზმს აქვს საკმარისი ჟანგბადი, გექნებათ მეტი ენერგია, რომ იყოთ უფრო აქტიური.
- აქტიურობა ჯანსაღი ცხოვრების საწინდარია.
ჟანგბადით მკურნალობა და ჟანგბადის დაბალი დონე სისხლში
ნორმაზე დაბალ ჟანგბადის დონეს სისხლში ჰიპოქსემია ეწოდება. ჰიპოქსემია ხშირად შეშფოთების მიზეზია. რაც უფრო დაბალია ჟანგბადის დონე, უფრო მძიმეა ჰიპოქსემია და მოყვება ორგანიებში და ქსოვილებში გართულებები.
ჩვეულებრივ PaO2 შედეგი 80 მმ.ვწყ._ზე ქვემოთ, ან პულსოქსიმეტრიით 95%-ზე დაბალი SpO2 მიიჩნევა დაბალ მაჩვენებლად. საჭიროა იცოდეთ, რა არის ნორმა თქვენთვის. განსაკუთრებით, თუ ფილტვების ქრონიკული დაავადება გაწუხებთ.
თქვენი ექიმი აგიხსნით, თქვენთვის მისაღები ჟანგბადის დონე რამდენია.
ჟანგბადის მომატებული დონე სისხლში
თუ დამოუკიდებლად სუნთქავთ, რთულია ჟანგბადის დონემ ზედმეტად მოიმატოს. უხშირესაც ჟანგბადის მომატებული დონე იმ ადამიანებში აღინიშნება, რომლებიც დამატებით იღებენ ჟანგბადს. ეს შესაძლოა ABG-ზე იყოს აღმოჩენილი.
რა ხდება ჟანგბადის დონის ზედმეტად დაქვეითების შემთხვევაში
სისხლში ჟანგბადის ნაკლებობა სიმპტომები –
როდესაც ჟანგბადის დონე ძალიან იკლებს, შესაძლოა სიმპტომები დაგეწყოთ.
მათ შორის:
- ქოშინი
- ტკივილი გულმკერდში
- გონების დაბინდვა
- თავის ტკივილი
- გახშირებული გულისცემა
თუ გაგიხანგრძლივდებათ ჟანგბადის დეფიციტი, სიმპტომებს შესაძლოა ციანოზი დაემატოს. ამ მდგომარეობისთვის დამახასიათებელია ფრჩხილების, კანისა და ლორწოვანის მოლურჯო შეფერილობა.
ციანოზი გადაუდებელ მდგომარეობად ითვლება და ამ სიმპტომების შემთხვევაში, გადაუდებელ სამედიცინო დახმარებას უნდა მიმართოთ. ციანოზმა შესაძლოა მიგიყვანოთ სუნთქვის უკმარისობამდე, რაც სიცოცხლისთვის საშიში მდგომარეობაა.
ჟანგბადით მკურნალობა და როგორ გავზარდოთ სისხლში ჟანგბადის დონე
სისხლში ჟანგბადის დონის ბუნებრივად გაზრდისთვის რამდენიმე გზა არსებობს.
სუნთქვის ვარჯიშები დაგეხმარებათ ორგანიზმში ახალი ჟანგბადის მოტანაში. აქ არის ორი სასარგებლო სუნთქვის ვარჯიში, რომლებიც შეგიძლიათ სცადოთ:
ტუჩებით შეკუმშული სუნთქვა: ჩაისუნთქეთ ცხვირით და შემდეგ ამოისუნთქეთ ტუჩებით, სანამ ისინი შეკუმშულ მდგომარეობაში არიან, ორჯერ მეტი ხნის განმავლობაში.
მუცლის სუნთქვა: დაიწყეთ ცხვირით სუნთქვით, გამოიყენეთ ხელი, რათა იგრძნოთ თქვენი მუცლის ჰაერით გავსება. შემდეგ ამოისუნთქეთ პირით ორჯერ ან სამჯერ უფრო ხანგრძლივად.
გარეთ სეირნობა, სახლში სუფთა ჰაერის შემოშვება, ან სახლში მცენარეების მოშენება ასევე დაგეხმარებათ ჟანგბადის დონის გაზრდაში.
დამატებით შეგიძლიათ ცხოვრების წესის შეცვლა სცადოთ: თავი დაანებოთ აქტიურ მოწევას და მოერიდოთ პასიურ მწეველობას, ივარჯიშოთ რეგულარულად და დაიცვათ დაბალანსებული დიეტა.
სატურაცია
თუ სისხლში ჟანგბადის დონე ძალიან დაბალია, შეიძლება დაგჭირდეთ ჟანგბადის გაჯერების გაზრდა. ეს ხშირად კეთდება დამატებითი ჟანგბადით.
სახლის დამატებითი ჟანგბადი ითვლება წამლად და ექიმმა უნდა დანიშნოს იგი. მნიშვნელოვანია დაიცვას თქვენი ექიმის რჩევები, თუ როგორ უნდა იქნას გამოყენებული სახლის ჟანგბადი გართულებების თავიდან ასაცილებლად. თქვენი ჯანმრთელობის დაზღვევამ შეიძლება დაფაროს ხარჯები.
რა იწვევს ჟანგბადის დონის დაქვეითებას
მდგომარეობები, რომლებიც უარყოფით გავლენას ახდენენ სისხლში ჟანგბადის დონეზე, მოიცავს:
- ფქოდ, ქრონიკული ბრონქიტისა და ემფიზემის ჩათვლით
- მწვავე რესპირატორული დისტრეს სინდრომი
- ასთმა
- ფილტვის კოლაფსი
- ანემია
- გულის თანდაყოლილი დეფექტები
- გულის დაავადებები
- ფილტვის ემბოლია
ეს მდგომარეობები თქვენს ფილტვებს ხელს უშლიან ჟანგბადის შემცველი ჰაერის ჩასუნთქვაში და ნახშირორჟანგის ამოსუნთქვაში. ასევე სისხლის და ცირკულაციის პრობლემებმა შეიძლება სისხლს ხელი შეუშალოს ორგანისმში ჟანგბადის ტრანსპორტირებაში.
ნებისმიერმა ამ დარღვევამ ან პრობლემამ შეიძლება მიგიყვანოთ სატურაციის დაქვეითებამდე. როდესაც ჟანგბადის დონე ეცემა, იწყება ჰიპოქსემიის სიმპტომები.
მწეველ ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ არაზუსტად მაღალი პულსოქსიმეტრული მაჩვენებელი. მოწევა იწვევს ნახშირბადის მონოქსიდის დაგროვებას თქვენს სისხლში. პულსოქსიმეტრი ვერ ხედავს განსხვავებას ამ სხვა ტიპის გაზსა და ჟანგბადს შორის.
